noortycoolnoortycool

 

ترغبين في انقاص وزنك!

144개월 전

        الوجبات الخفيفة لا تحتوي على قيمة غذائية لأنها مشبعة بالأملاح والنكهات الإضافية، فحاولي الابتعاد عنها

         حاولي تناول بعض الفواكه والخضروات الطازجة

         شراء السلطات والمكسرات قليلة الأملاح

         قراءة مكونات الأطعمة التي تختارينها جيدا        

تجنب الأملاح والسكريات والدهون المشبعة والإضافات غير الطبيعية

게시물 위치:newsStarplazauser contentarnoortycool
اقرئي المزيد عن :ترغبين في انقاص وزنك!
광고

Facebook

Instagram

스타 블로거 만나보기

자료실